Lekarze zalecają ostrożność odnośnie nałogowej skłonności do poszukiwania informacji dotyczących koronawirusa. Obsesyjne czytanie wpływa na naszą psychikę w sposób destrukcyjny. Do takiej konkluzji doszli naukowcy w Seulu. Zostało przeprowadzone badanie ankietowe, na podstawie, którego stwierdzono, że uczucie desperacji, zafrasowania i lęku pojawia się u osób, które bardzo absorbują informacje związane z koronawirusem.

Z 2035 respondentów aż 60 procent zadeklarowało, że odczuwa uczucie melancholii, chandry w związku z przedłużającą się epidemią.  Oczywiście nas wszystkich nurtują wiadomości wiążące się z Covid - 19 i odczuwamy niepokój, przygnębienie, ale nie możemy doprowadzać do nieopanowanego, nieposkromionego przetrząsania Internetu i deliberowania nad przeczytanymi komunikatami. Takie zachowanie pogłębia uczucie strachu, wywołuje negatywne emocje, a w konsekwencji odbija się niekorzystnie, pejoratywnie na naszym zdrowiu psychicznym.

Obecnie, gdy został zniesiony zakaz przebywania w lesie, parku powinniśmy odejść od komputerów, telewizji i odprężyć się na świeżym powietrzu i dotlenić mózg. Taki spacer wpłynie korzystnie na naszą kondycję psychiczną.

Miłego spaceru życzę - pozdrawiam

Foto: Pixabay

Udostępnij i polub nas!

Dodaj komentarz

---

Zanim zaczniesz komentować, przeczytaj regulamin komentowania.

       Kliknij by zamknąć.            Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych zgodnie z ustawą o ochronie danych osobowych w związku z zamieszczeniem komentarza. Podanie danych jest dobrowolne, ale niezbędne do przetworzenia zapytania. Zostałem poinformowany, że przysługuje mi prawo dostępu do swoich danych, możliwości ich poprawiania, żądania zaprzestania ich przetwarzania. Administratorem danych osobowych jest Redakcja serwisu Głuchołazyonline.com.pl z siedzibą wydawcy, firmą Monolith, ul. Kościuszki 42, Głuchołazy.

Imię (obowiązkowe)

E-Mail(jeżeli chcesz otrzymać powiadomienia o odpowiedzi)

Zawiadom mnie o nowych komentarzach

Kod antyspamowy

Wyślij

Skasuj